3229 • 
Коллаген играет ключевую роль в структуре кожи, определяя ее плотность, эластичность и способность к гидратации. С течением времени естественный уровень коллагена снижается, что приводит к потере упругости, сухости и появлению морщин. Исследователи в обзоре указывают, что пероральный прием коллагеновых пептидов ассоциируется с улучшением гидратации кожного покрова, повышением его эластичности, сглаживанием морщин и укреплением дермальной структуры.
Наиболее выраженный и устойчивый эффект наблюдался при применении низкомолекулярных пептидов, обогащенных гидроксипролином. Эти соединения обладают лучшей биодоступностью и способны активно участвовать в процессах формирования внеклеточного матрикса, стимулируя фибробласты и синтез компонентов кожи. Авторы исследования предполагают, что для достижения наилучших результатов более значимы характеристика пептидов, такие как их размер и состав, нежели их происхождение (морское, бычье или свиное).
Помимо этого, были проанализированы данные о влиянии коллагена на волосы, ногти и заживление ран. Результаты некоторых исследований свидетельствуют об увеличении толщины и прочности волос, ускоренном росте ногтей и снижении степени их ломкости. Также имеются сведения о способности коллагеновых пептидов ускорять восстановление кожи при ожогах, пролежнях и других травмах.
Тем не менее, авторы подчеркивают, что имеющиеся доказательства пока не являются исчерпывающими. Многие из изученных исследований имели ограниченную продолжительность, включали небольшое количество участников или использовали добавки с комплексным составом.
Ранее было установлено, что воздействие солнечного света в утренние и вечерние часы также может негативно сказываться на клетках кожи.
Фото: пресс-служба
